因为减肥，我正在节食期间，但很饿，谁有好办法？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-12-11 14:01:13

>>>>>>>>提问

因为减肥，我正在节食期间，但很饿，谁有好办法？ 

休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

找几件你很喜欢的事情来做，总之不让自己闲下来，不要在你能接触到得地方放零食。吃黄瓜之类的，没什么糖分，但是可以减肥
减肥是真的需要锻炼和控制饮食一起，一味节食不是办法。
当然，极个别很有毅力的人，真的可以做到节食减肥，不过很伤胃。 

≡ 查看、发表评论 ≡