芝麻糯米卷
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  发布时间：2006-03-31 19:01:39

原料：
　　糯米2杯，黑芝麻粉1杯，蜂蜜2大匙，白砂糖1大匙。肉苁蓉粉5克。休 闲 居 编辑

做法：
　　1. 糯米洗净，先泡水3小时，入锅蒸熟后加白砂糖，备用。
　　2. 黑芝麻粉、蜂蜜、肉苁蓉粉混合搅匀，搓成长条状。
　　3. 保鲜膜铺平，将糯米均匀的涂在保鲜膜内，放上作法2，卷成长条状，再切段食用即可。

Tips：
　　【禁忌】火气大、腹泻、烦躁者少吃。
　　【服法】可以常吃，也可当点心。

特色：
　　脑部发育和肾有极大的关系，想增强记忆力，就要从补肾及活化血液着手，并平衡血液中过多的酸性。处于空间狭小的办公环境，祛湿、除烦热也很重要。肉苁蓉主补肾阳，能益精血，主要对长久疲劳、神经疲乏之肾阳不足所导致精血亏损的耳鸣、头昏、糊涂、健忘有改善之益。

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