养心益肾荔枝荟莲子
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2005-09-13 21:48:56
材料：
荔枝干20个，莲子60克。
功效：
补血健脾，促进血液循环，能养心益肾、补脾涩肠
做法：
1. 荔枝干去壳去核，莲子去心。
2. 荔枝干、莲子加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。
性味：
荔枝干性温，味甘、酸，能生津益血、理气止痛；莲子性平，味甘、涩。
营养评价：
此点心含有丰富的维他命、钙、铁等元素，对于女性步入中年以后所出现的白带过多有显著疗效，也有促进血液循环的功效。
飞华健康网
休 闲 居 编 辑
≡ 查看、发表评论 ≡
本月热点文章
您现在的位置： 
