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我全身的关节总是响，就连深呼吸都响，有什么问题么？ 不知道是不是我不太运动的原因，身上的关节总是响，一动胳膊，从肘到肩都响，腿也是，比较能响的就是脖子和脊柱，就连深呼吸都会响。 有一阵子我左后背总是疼，去做了一下按摩，他说我是胸小节错位，给我正了一下，但是关节还总是响，会不会有什么问题呢，比如骨质疏松什么的，可是我才二十多岁呢~~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 关节响其实就是人体发出的一种信号，一定要提高警惕。平时的运动，饮食等等都是有关系的。你可以每天抽出一些时间做做体操，跑跑步等一些简单的运动。除了运动之外，你还可以选择胶质较丰富的食品。比如说，猪脚，猪骨汤，鳖，鸡骨汤，鲨鱼等等的一些食品。不过最好要选择纯天然的为好。 |