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没有好的方法解决我只有离去 我是抑郁症，可几年后领导不知做了什么手脚，单位的人都知道我有精神病，见了我以前好好的，现在就跑。领导只让我打扫卫生，连集体会议也不让我开，一开口，你会干啥？因此导致我好了几年的抑郁症从他领导以来反复复发。我心太累了..... 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很理解你的心情和处境。提点建议，仅供参考。 1、别太在意别人对你的看法，自己有抑郁就很痛苦了，不要再给自己增加痛苦了，使自己心态洒脱一点。 2、强迫自己成熟起来，学会驾驭自己的情绪，当抑郁时更要强迫自己乐观开朗。 3、强迫自己正常的工作学习，把主要精力用到更有意义的事情中去。 4、强迫自己良性心理暗示，“我很正常，我不是懦弱的人，我一定能战胜抑郁。” 5、主动多接受一些人生观价值观的培训，升华自己的价值观人生观。抑郁症一般与对人生观价值观产生疑问而又弄不明白有很大关系。气机卡到那了，致使自己不舒坦有关。 6、要感恩和珍惜现在的亲情和友情，学会理解同事和朋友。 以上回答参考了《蓝莲花专频》的有关文章。http://xlbh.info/lotus.html 以上只是我的建议，希望给你帮助，介绍一聊天室《心莲百合心灵救护》每周晚8-9点（周三为心灵救护讲座）免费咨询。房间进入方式; http://www.xlbh.info/Information/zxjk/200809/Information_20080930155254_6272.html 请信任我，有空可联系很愿意成为朋友，我的uc30787807 qq 154387303 |
