腰肌劳损怎么补一下身体？
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  发布时间：2008-12-13 14:45:50

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一个朋友去医院查出腰肌劳损 现在在做理疗
想问一下除了理疗哪些吃的可以补一下身体

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休 闲 居 编 辑
中醫腎為先天之本，可以用熱敷後腰，點按〈腎腧穴,在第二與第三腰椎之間即命門穴，在向兩側一點五寸〉早晚各一次，一次兩分鐘。
補腎可以多吃些豬腰子，還可以用《人參，麥冬，枸杞》煮水來喝，一天兩次即可。

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