想了解一些缓解疲劳的按摩手法？
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  发布时间：2008-12-02 12:41:10

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休 闲 居 编 辑
拇指按住太阳穴~~~令4指向后按住后脑勺~~~轻轻按揉~~~

两手成梳子状~~~由前往后梳~~

两手像弹钢琴般在后脑勺~·脑门的区域~~不停跳动~~

仰卧位:1、大鱼际推印堂至发际，分推前额至太阳。
2、多指揉两侧胆经（重点按太阳、头维、角孙）
3、按神门、内关穴
俯卧位：掌揉背腰及下肢后侧，掌拍脊柱

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