什么办法可以治疗失眠？
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  发布时间：2008-11-18 12:21:03

>>>>>>>>提问

我每天想事情太多，到晚上闭上眼都是胡思乱想的事情…
中药也吃过，什么药都吃过，只管几天，一适应，又失眠…
怎么办？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡觉前按摩按摩脚心,然后睡觉的时候贴着眼膜睡,别人贴眼膜20分钟后就拿掉了,你不要拿,就贴着它睡,效果会很好,我也经常失眠,也喝过药,都不管用,觉得这种方法还可以,你试试!
还有,不要再喝药了,你是因为想事情多而睡不着,不是其他什么症状,所以千万不要再喝药了,对身体不好!

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