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关节严重扭伤 因为每天都训练...以前经常肌肉酸痛，扭伤...都可以用跌打膏和红花油恢复....这次扭伤到关节部位...有1个半月多还没有好，也在继续锻炼，不影响生活，不知道有没有良好的办法能恢复关节部位的扭伤，手和肘之间的关节部位..手指节关节部位和脚指节关节部位....也介绍一些关节部位的保养，英雄，救命！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 扭伤：扭伤常发生在踝部、腰部、颈部及手腕等处。扭伤的一般处理原则是 让患者安定情绪，固定受伤部位，用冷湿布敷盖患处。手足扭伤者可抬高患部。颈部 、腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常伴有关节脱位或骨折，宜立即到医院诊 疗。另外，扭伤后无论轻重，不可即刻洗澡、胡乱按摩，须送医院治疗。扭伤常用的 治疗方法有局部封闭（用0.25％～0.5％普鲁卡因）、药物外敷内服、理疗等。 |
