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心病用什么来医 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 心病还需心药医呀 不要过于忧郁，对身体不好，建议你多去做做轻松愉快的事情 1，你可以选一些优美的轻音乐听一下，说不定听着听着歌，你还会跟着哼起来呢！ 2，看看好看的电视，玩好玩的游戏，这样你的注意力就不会集中在不愉快中了 3，自己静下心的，让自己的心情放松，可以找一个发泄的方法，比如：哭，运动，或以幽默的方法解决。 今天我的心情也不好，但是我发神经的一样在楼下跑了十圈，心情就不错了。 我告诉自己事物都有好的一面和坏的一面，尽量往好处想。 心情不好的时候就出门去走走吧，呼吸一下外面的新鲜空气，告诉自己这没什么，很多人都会有这样的时候，要调整好自己的心态，让自己活得轻松快乐一些 心病啊。。首先自医是不可能，要靠让你得了心病的人来医，或者是让另一个能贴近你心的人来帮你治疗。。还有就像他们说得，时间是最好的良药，第一，眼不见心不烦，第二，以后的时间里你对他的记忆和感觉都会被生活的事情所一点点代替，这样一来，有关他的记忆就会慢慢淡忘了，心伤也就慢慢愈合了！当然，那段时间是很痛苦的。。要看你有没有决心要决定用时间来治疗了。。加油啊 |