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从小我的胃就不怎么好，前段时间还确诊了十二指肠溃疡。请问该怎么保养啊？ 最好是中药或保健品之类的，副作用小些的。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 应该好生呵护自己的胃，首先要把精神状态调整好，保持心情舒畅，避免情绪上的大起大落，注意劳逸结合，避免刺激性饮食，并注意饮食规律等，这决非等闲小事。另外，如能经常服用一些确实有效和护胃保健品，则效果更好。去试试吃吃猴头菇吧，传统中医对猴头菇治疗肠胃疾病的功效还是十分推崇的，如果嫌麻烦的话，可以试试如太阳神猴头菇胃肠保健口服液一类的保健品，里面含有丰富的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收。 |