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钙镁片的作用是什么 独特成份：纯天然开采的矿物质－碳酸钙及氧化美，是钙镁两种营养素良好的存在形态，易于被人体吸收，并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 钙质的功能： 保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症 维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结 帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症 有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病 帮助体内铁的新陈代谢 减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用 可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性 钙的正确摄取量： 儿童每天400-600mg 青春期每天800-1200mg 孕妇、经期、更年期1200-1600mg 成年人、老年人：1000-1200mg 镁的功能： 镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质DNA的组成，并可活化酵素 帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞 防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化 帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助 可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会 帮助人体吸收和利用钙质 身心平衡剂，以抗紧张而有名的矿物质 促进 细胞对钙的吸收，强化免疫系统 镁的正确摄取量： 儿童：250-300mg 青春期：450mg 孕妇、经期、更年期600mg 成年人、老年人：500mg |