火气大的人怎么吃阿胶？
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  发布时间：2009-04-23 11:55:22

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火气大的人怎么吃阿胶？

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休 闲 居 编 辑
1 胶炖瘦肉,经后滋阴补血
2 经后的第三四五天吃比较好.喝的时候放入鸡蛋跟蜂蜜效果更好
3 整块东阿阿胶敲碎后,用核桃和阿胶一块用文火煲,冻却后放入冰箱,成果栋状后,用小勺抖水喝,最好是经期服用,如果不缺血的话,经常使用还可以养血,生孩子后或流产时吃可助身体快速恢复健康

啊胶最好不要共奶煮那样他会变性的,原理象豆浆+蛋样 ,最好不
你还是晚上的时候吃可以吨瘦肉啊.加点姜去啊胶的腥啊

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