早晨空腹喝茶有何害处？
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  发布时间：2008-09-10 12:31:42

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早晨空腹喝茶有何害处？是否因此易得结石？
休闲 居 编辑

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一般来说，早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
如习惯清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。
早上空腹喝浓茶，对消脂，去腻有保健作用。
对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘。
凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而道致病情加重，有的还会起消化不良或便秘。
另外，空腹饮茶易致氟摄入量过多。

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