小孩厌食怎么办?
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  发布时间：2008-05-10 12:55:43

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我儿子今年刚刚一周岁,最近一段时间,每次喂他都是只吃一些蔬菜,米饭一点都不吃,有的时候连蔬菜也不吃,只是和一些牛奶,请问我该怎么办?怎么做才能使他吃饭呢?


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>>>>>>>>休闲养生网回答：


1.大人有时吃饭也会有多有少,所以不太要求小孩每餐达到一定的饭量,只要小孩子平均上吃饭可以就行了,

2.小孩不喜欢吃饭的时候,家长就不应该硬塞,这样会让小孩产生厌食的习惯,和对抗的心理.
不喜欢就让她饿一饿,等饿一会,小孩饿了,自然也会吃了,但中间不要给小朋友吃零食哦

3.吃饭前一个半小时,不要让小孩吃零食,零食都吃的差不多了,饭自然也吃不了多少

4.每天应变化不同的菜式,不要口味单一,菜色单一,而影响小孩子的味口

5.提供良好的进食环境,环境不应太吵闹,分散小孩子的吃饭凝聚力.而去关注其它的事情了.

6.有时候,口胃的确不太好时,喝点开胃宝之类的保建颗粒也是可以

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