宝宝多吃什么会更聪明?
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  发布时间：2008-03-29 09:33:14

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宝宝除了喝奶以外,已经可以吃些其他的东东了,吃些什么,可以使宝宝更聪明呢?


休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


使孩子聪明的营养食物
（1）多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉；
（2）每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑等；
（3）每天吃富有维生素C的水果如柑橘、苹果之类；
（4）每天吃豆类或豆制品；
（5）每周吃蘑菇1-2次；
（6）多吃香蕉、红萝卜、菠菜；
（7）多喝牛奶，最好是含有牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。

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