预防近视...
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  发布时间：2008-03-09 17:44:37

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现在我视力还是两边都5.1
最近因为工作问题上班8小时都是面对电脑的` 回家也少出去玩 一般打游戏` 加起来 我每天上网的时间一般不少于12小时... 我很担心我的眼睛会因此而近视`..
公司和家的电脑都是液晶屏的`辐射应该不会特别大/
上网时间再怎么压 也不会少太多``所以 希望有人能告诉我 该怎么预防.例如眼保健操或在电脑旁放置什么植物``等等 谢谢！！！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

在电脑面前不要待太久，即使是液晶屏的电脑也要控制在2～3个小时，毕竟视网膜对光线也有一定程度影响。
我建议你到药店买一瓶鱼肝油吃，对视力有好处的。上网久后，用热绿茶护理一下眼睛，可以抵抗疲劳。
总之要控制好上网的时间，因为你不是天生性近视，是天生近视的人要比非天生性近视者要麻烦的多！！

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