伊利/蒙牛纯牛奶,蒙牛酸酸乳伊利优酸乳哪种最能减肥吗?
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  发布时间：2008-02-23 09:22:00

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问题补充：哪个牌子的牛奶可以减肥啊?
休闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

蒙牛酸酸乳 伊利优酸乳都属于乳酸味饮料，是饮料的一种，而不是酸奶类，营养低，糖份高，不但不能减肥，还会增肥的。

伊利/蒙牛纯牛奶，这个虽然不属于饮料，但是纯牛奶似乎也没有减肥的功效，只是营养丰富。

想喝能减肥的牛奶最好选择低脂无糖纯牛奶或者无糖原味纯酸奶。不过什么都要有个度，喝多了都会不减反增。

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