做业务经常外出，应该怎么注意营养？
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  发布时间：2007-12-31 14:06:16

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我是一个业务员，经常外出跑业务，饮食无规律，请问平时应该怎么做才能尽可能大的去保持身体的健康？


休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


不管再晚起床

只要没到午饭

早餐一定要吃的：鸡蛋和米粥是一定的

午餐并不需要太在意，中国的老说法是”中饭吃的饱“，其实么的那个必要。。。。吃自己喜欢吃的就好

晚餐呢。。。清淡点的。。。要慢慢的吃。。。

其实，只要尽量规律的话。。自然就好……

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