吃饭前刷牙有用吗？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-11-24 09:27:34

>>>>>>>>提问

吃饭前，喝水前。
休 闲 居编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

吃早餐之前一定要刷牙，因为人经历了一夜的睡眠之后，口腔、牙齿中滋生了大量的细菌。如果我们不刷牙就直接吃饭，那么早餐食物中的糖和酸性物质会导致细菌成倍增加，令人更容易患龋齿。
饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟也是漱口、刷牙的最佳时间。

≡ 查看、发表评论 ≡