神经衰弱适合减肥么
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  发布时间：2007-11-09 08:13:34

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我有神经衰弱,症状是自己晚上睡的不深,多梦
暑假想减肥,8J左右就偷笑了,当然减肥,以运动为主,控制饮食为辅
想知道,如果体重减下去了,对身体有伤害么?
如果有,可以减几斤?
谢谢回答,不胜感激
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

神经衰弱 就是需要多做运动 让自己的饿心比叫开朗 .运动本身对神经衰弱就有帮助，适当的减肥对身体只有好处没有坏处。
不要太激动 和 给自己太多的压力 这样只会加重 病情

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