对于一个生活在学校的学生来说,减肥算是件不可能的事情么?
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发布时间:2007-10-19 18:41:49
>>>>>>>>提问当然是指可行又健康的减肥方式咯。要健康哈!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
不一定,如果住在学校,饮食就没得选了,但可以适当减少食量,零食就要少吃了.其次就要运动了,除了可以利用体育课,平时也可以自己锻炼,如晨跑半小时左右...无论什么运动都应该坚持.我不主张学生过分减肥.要多多补充营养.
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