吃多了榴莲为什么不好~?
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  发布时间：2007-10-19 17:44:02

>>>>>>>>提问

我只知道有此之说~但不知道什么原因~
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。

它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

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