我今年15岁是一名女的．身高168．体重110斤．这算重吗？
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  发布时间：2007-10-19 17:23:40

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特别是大腿和小肚子很多肉很象怀了俩个月的BB那样，好自卑喔．还有手．臀部．小腿．怎样才能超有效的减到标准体重呢？
但是我不要节食的方法，我要健康的．．
请多多指教
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我觉的你还算标准，因为你的身高和体重还比较协调。你这个年龄很正常，正是体育锻炼的好时机。比如跑步，跳绳，蛙跳。相信等你十七八岁时就是一位漂亮的大姑娘了

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