身高1.77.体重165，算不算非常胖。肉主要都集中在肚子和胸部上，我是男的该如何减掉这些讨厌的肥肉，谢谢
  人气： 17 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 16:53:37

>>>>>>>>提问


休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

我1.76M,体重125斤.练过散打和截拳道,你呀,给你说个诀窍,,,
早上别锻炼,晚上锻炼,,,听个歌曲,在家里随便练练,练得非常疲惫之后在睡觉.这样,你至少比平常少睡俩小时,因为你躺在床上水不着,但是第二天不困, 又能锻炼 又能减肥,, 还有 千万别不吃饭,相反饭有多吃, 真的 相信我 希望能和你做朋友

≡ 查看、发表评论 ≡