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喉咙干涩怎么办? 我经常喉咙干涩.有时候在工作压力大的情况下,甚至会疼痛红肿,发炎! 麻烦大家告诉我吃那些食品或者水果可以有所帮助,或者有什么偏方可以用.谢谢! 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 用盐水潄口，漱口是可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉.不要吞下去唷.没感冒的时候.用漱口水和清水也是可以我是看日本节目的,另外建议你可以多喝枇杷膏加温水.它可以清肺.支气管天生不好的话.睡觉时保持脖子温暖. 容易过敏的话不要用毛料的围巾.用ㄧ般毛巾就可以了. 所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染. 少喝冰的.太烫的不行.不吃橘子.西瓜.养生从平常做起.有点麻烦.但久了就习惯了. 早上喉咙干的原因是多方面的：1.白天喝水少，每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水；2.睡眠时，因口张开呼吸，造成喉咙干；3.房间湿度低；4.身体上火了；5.烟酒吸喝多了；6.平时生活紧张加熬夜。你可依据以上各点，对号入座，注意改正吧！ 进行室外活动要选择合适的季节天气，在室内放置空气湿度调节器。每天使用药物治疗。 推荐方法：每天对红花油呼吸5分钟（早晚两次） |
