吃什么东西减肥效果最好？
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  发布时间：2007-10-19 03:19:29

>>>>>>>>提问

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


水果是有减肥的作用，但是，因为其中含有糖份，所以吃多了也就不能帮助减肥了！
　个人的体制不同，所以减肥的效果就会有很大的差异．
要是想减肥就要帮助体内排毒，多喝些酸牛奶．会有些帮助的．

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