什么减肥药效果好?
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  发布时间：2007-10-19 03:18:54

>>>>>>>>提问

有什么减肥药效果好一点
而且停用以后是不会反弹的
对身体也没什么伤害的
谢谢


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


哪种都不好，吃饱了，喝点绿茶，吃苹果，都可以帮助消化，排泄多了，会瘦的，少吃油腻吧

反对吃减肥药

建议吃苹果，健康又美味
要注意食物的热量
高热量的食物禁吃
如 榴莲 龙眼 荔枝
看得到的脂肪尽量不吃
晚上7点后不要吃东西 不要喝水
不要熬夜
少吃多餐
尽量运动
吃食物要慢慢吃
就算是坐着，也要让身体多动一下

希望你能减肥成功！（不要为了减肥而忘记健康）
想知道更多建议寻找百度，买些廀身书刊看

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