我胖的不能见人了,怎么减呀???
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  发布时间：2007-10-19 02:50:09

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快120斤了,怎么办嘛???


1、 我是女生
2、不高的
3、我特能吃
4、还很会睡（怎么感觉像头猪了，哈哈）
5、不喜欢运动
6、不要减肥药

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


我发现人和人就是不一样，我是男生，很瘦，178cm。106斤，显的特别瘦，我怎么吃也不胖，
甚至想胖也成为我的一种渴望
多喝水，多运动，多笑笑，
不提倡绝食，毕竟体能和精神重要！

睡觉特别容易胖 首先别睡太多 尽量克制吧
吃得多没关系 看你吃的是什么 不要吃过甜的 脂肪太多的东西
我个子也不高 睡觉前5小时不吃东西可以防止不增肥

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