吃什么不长胖呢..每天要喝多少水才能答到减肥效果啊?
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  发布时间：2007-10-19 02:34:24

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偶吃东东就是肚子长肉..气我啊,,..那吃什么能不长肉呢..还有喝水有利减肥吗/?.那得每天喝多少...


休 闲 居 编辑

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矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水
吃东西不要多,什么都可以吃一点
晚饭不要吃,睡前喝点奶,一个月下来会瘦不少
加油吧!~~

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