怎么才可以变胖
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  发布时间：2007-10-19 02:31:44

>>>>>>>>提问

我1m75，现在体重不到105。我很郁闷，每顿饭吃的都很多，可就是不胖。我也试过嘛都不干呆着，吃睡睡吃，还是胖不起来
我怎样才能把体重+到120左右，如果可以，需要多长时间？有没有什么快的方法？

不健康无所谓啦。只要能够胖一点，我是为了女友才要增肥点。

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


用我的这种方法试看看吧

增肥不是光靠吃咯

当然吃也是一个方面

在保证健良的睡眠之后

要学会吃东西

学会科学的吃东西啦

个人觉得每餐加大饮食量,但仍要坚持锻炼。

减肥要健康,增肥当然也不例外啦!~

去检查一下身体，

看看缺什么,

就去多买点这方面的营养补补。

铁定能成功,

只不过是效果明不明显的问题啦!~

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