黄瓜鸡蛋减肥方法之后怎么吃
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  发布时间：2007-10-19 02:25:43

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看到网上好多黄瓜鸡蛋的减肥方法,真的有效吗?对身体有副作用吗?
一个星期能减多少呀,一星期吃完后之后吃什么,网上说第二个星期要开始吃无油的蔬菜和清真的肉,那接下来吃什么呢?还有正常的饮食的话,一天的食谱是怎么样的~
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要相信什么减肥法，想减肥最重要的就是控制饮食和运动，少吃高脂高热量食物，多运动
然后坚持一段时间

鸡蛋胆固醇含量高，经常吃对心血管不好

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