芥未能减肥吗?我有好多的疑问哦不知道吃了芥未会不会生病啊
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  发布时间：2007-10-19 01:40:57

>>>>>>>>提问

我很减肥啊..我有书上看到的呀说芥未可以减肥的呀所以我想请问一下
吃芥未会不会有什么反映啊,会不会留下什么呀我很好奇的呀
所以想让你们能给 我一个答案

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。芥末具有很高的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管凝块、辅助治疗气喘等似乎也有一定的效果。芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病，减少血液黏稠度等功效。
芥末又称芥子末、芥辣粉，有开胃通气增强食欲的功效。具有一定解毒功效，能够防止蛀牙，对癌症也有一定的预防作用。休 闲 居 编 辑
春天多吃芥末,可以消毒杀菌,减少感染.谁说减肥就一定要花大把的银子,不用多花钱一样有好的疗效.这是一位MM的减肥心得,芥末粉一月辣减18斤.

秘方一：芥末粉 绿茶
每天三餐后，用一勺绿茶分加一勺芥末粉用温水调开，一次喝完。坚持一个月效果：燃烧热量，清除毒素。
秘方二：芥末酱 黄瓜
黄瓜两根，芥末酱一勺，用黄瓜沾芥末酱吃，再加面包一个，代替午餐，连续进行一周。效果：减肥通窍。
秘方三：芥末粉 保鲜膜
把芥末粉加温水调匀，抹在想瘦的部位，缠上保鲜膜，做30分钟锻炼次部位的简单运动，燃烧更多脂肪。1周使用3-5次。效果：抹那瘦哪，对于脂肪性肥胖部位效果。

芥末的口味比较重,不习惯吃辣的朋友不要勉强.条条大路通罗马,减肥的方法很多.最好的办法选适合自己的.
苦瓜粉的效果也不错,好评很多.服用苦瓜粉的时候,也有一些禁忌,请MM们注意呀.在生理期要停服,在生理期,需要一些脂肪来补充体力,不要为了贪快而勉强服用,容易引起月经不调,痛经,得不偿失呀!

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