吃什么保健品或药品能强健身体，增强抵抗力
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  发布时间：2007-10-18 16:51:51

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我今年20岁，是女生，身高169厘米，体重才96斤，身体很不好，有鼻炎，经常会感觉乏力。还很容易拉肚子，这几天又发烧还拉肚子，甚至晕过去了，估计还贫血。想知道怎样会让身体好一点，体重增加一点。平时是不是能吃参片，本人不学医，希望知着指点，谢谢！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

人参不能经常吃,会上火.吃保健品也用不着,多少有点副作用.平时吃吃水果啦,还有面食.要改善肠胃就要多喝那种浓的酸奶.抵抗力可以通过吃冬虫夏草来提高,把它和鸡肉或其它东西在炖的时候放进去,要喝汤,然后嚼下去.平时多晨跑.

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