体质弱的女孩子吃海参能健体吗？
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  发布时间：2007-10-18 07:10:19

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我妹妹（18岁）从小体质就有粥（我爸爸妈妈近40了才有的她）。现在她明白就要高考了，我妈妈想给她吃点海参，加强体质能行吗？


还有，我想请各位大夫具体说下，这个海参怎么吃（怎么做着吃，每天吃多少）才能发挥它的最大作用，要吃多长时间才能见效？
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

粗茶淡饭，只要作到饮食平衡，时间长一点，就会健康的。
原你天天成长天天健康、愿你健康长寿！

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