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经常喝冰水会对身体有害吗？ 我经常喝冰水啊``因为南方这边的天气很热的``我天天都喝很多冰水的``吃过饭就点喝一些平时也经常喝啊``我想了解一下经常这么喝冰水对身体好还是不好```好在哪不好在哪？ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多【肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。】，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多，也应多喝水。 每人饮水量应视个人情况而定，一般2升(夏天3升左右)为宜。从卫生角度来说，喝凉开水、茶水或矿泉水较好 |
