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我一直都很瘦,但身体还可以，不知道怎么样让自己肥点起来?急 并不缺少锻炼,以前在家里也过农活 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 为什么要肥呢？肥胖是很容易得病的。肥胖对我来说唯一的好处就是冬天比较保暖而已。 如果你真的想增肥的话你可以多吃一点卡路里多的食物。但是有些人是减不下去的，因为瘦的人说明你的肠胃消化能力好，是健康的表现。胖的人就是因为消化不好，所以才囤积脂肪。如果你在没有增食量的情况下长胖了，那就说明你的身体开始变差了，当然拉，这是个很缓慢的过程。人的内脏是会衰竭的。 |
