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关于晕车,帮帮忙啊~~~~~ 我晕车特别厉害,所以很少出去玩,这次我要去很远的地方玩,好不容易有机会的,但可能要坐车坐1天,坐那种大巴,没有打开窗户的,可是能躺下休息的,我一听要坐车也会难受,那是心理作用,有什么办法克服吗?这次的机会可是好不容易的 ````````````````````````~ 谢谢 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 治晕车的小诀窍: 1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。 另外： 1.转移注意力，不要一直觉得会晕车 2.避免臭味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味 3.禁止吸烟，不管是不是吸烟者，都应该远离 4.避免饮食过量 5.保持空气清新 6.避免饮酒过度 7.睡眠充足 8.尽量固定头部 9.坐在前座 10.勿在颠簸的车上或船上阅读 11.到通风的地方透气，例如甲板 12.注视固定物体，有助平衡感觉系统 13.服用晕车药 14.吃点橄榄或柠檬或话梅 15.吃苏打饼饼干帮助吸引胃液 16.喝些可乐或其他碳酸饮料 |