鼻子经常流血应吃些什么好
  人气： 176 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-20 18:26:24

>>>>>>>>提问

..急...
休 闲 居编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

补充营养素
①补充铁质
你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
②补充维生素c
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
③补充维生素K
维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

≡ 查看、发表评论 ≡