关于神经衰弱
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发布时间:2007-10-20 12:36:11
>>>>>>>>提问我发觉现在神经系统不如以前了,而且经常失眠,就是睡眠质量不高,大清早起来的时候老感觉没睡觉,很疲劳,于是一天都干不了什么事情,感觉很不好,但有时候睡得好时,一天都有精神,而且心情也会好一些,我以为是压力太大,但是自己认为自己的生活节奏不是很快啊,不应该会这样。如果能提高睡眠质量,我觉得一切都好办,everything is good,我有上网查过资料,说我这是神经衰弱,我觉得有道理,其中睡不好觉就是一个最明显的症状,我是多么渴望有一个好的神经系统啊,我有想过吃安眠药,又怕成瘾,请各位好人帮帮我,我该怎么办,安眠药哪里可以买到,最好是可以让自己的神经衰弱康复,让我拥有一个好的神经系统,本人就这么点积分,希望好心人笑纳
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:刚看到你的问题,很能体会你的感受,失眠会导致内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病.
症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低; 在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。 其实就想你说的失眠好了,一切就都好了,很赞同你的观点,所以也很希望可以帮助你。如果可以的话QQ号605847060,帮你制定一套回复你健康睡眠的方案。
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