据说吃土豆可以防中风，是不是真的？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-20 12:30:01

>>>>>>>>提问


休 闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。

≡ 查看、发表评论 ≡