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如何调整好肠胃 我从小肠胃就不怎么好，吃的很多也不会胖，体重一直没有上过90斤；好几天才大便一次，有过便秘的情况，以前大便时出血，现在大便时总解不下来，而且成球状，请问像我这种情况如何调理？？我喜欢清淡的食物不喜欢油腻的时候。不吃肥肉。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，你的情况考虑是内分泌失调引起的，肠胃吸收不好，建议到医院做个检查，看看是否缺某种微量元素，第二，你目前大肠干燥，是内火比较重，考虑一方面多喝水，也可以吃清火药物（牛黄解毒片、清火栀麦片），至于大便出血也是干燥引起的 |