由于经常上网，最近长感觉眼睛不舒服，应怎样保护眼睛？
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  发布时间：2007-10-20 03:25:56

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首先是屏调成怎样的亮度合适，一般上网多久为宜，对眼睛保护怎么做，用那种眼药水，吃何种食物有益？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

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