喝全脂牛奶是不是会发胖吗？！要选低脂的吧？！
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  发布时间：2007-10-20 03:20:47

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

MM，纯牛奶的脂肪含量为3%左右，也就是说，常见的250毫升包装的牛奶脂肪含量为7.5克，比一个鸡蛋的脂肪含量还低，而面包、饼干、干果等的脂肪含量就更高了。因此，喝牛奶大可不必担心发胖的问题。就放心大胆的喝吧^^
当然，如果你已经比较胖的话还是饮用脱脂牛奶更好些。

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