我每天都睡懒觉,该怎样该掉这个怀毛病?
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  发布时间：2007-10-20 03:17:56

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问题补充：我每天晚上睡前和早上醒来都会想起伤心的事情,偷偷流眼泪.我该怎么办呀?
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

每天起床的时候，眼睛睁开后，便做深呼吸。多伸懒腰

这个方法简单但是管用。还有，楼主可能是心情不好，所以才嗜睡的吧。要想改掉爱睡懒觉的毛病，得先把自己的心情调理好。

可以考虑找个倾诉对象，把不开心的事情说出来，让自己的心情畅快一些。人生不如意之事十之八九，别把问题看得太严重哦。

祝你早日解决问题哈

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