怎么治好少白头呢？
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  发布时间：2007-10-19 21:44:54

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我在5年级时都有白头发了，现在都初三了还有，怎么治啊 ？


休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。

少白头的食疗
1 黑芝麻 枸杞
2 仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

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