怎样使心浮气燥的自己平静下来
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  发布时间：2007-10-19 21:27:01

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20岁 很容易燥 发脾气不管是谁都不想忍耐
怎么才能控制自己
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

生气,一般是由肝郁化火导致的.
肝郁就是心情抑郁过度而来的..发火只会得到一时解决,心情只会舒畅一点点,这是人体自己解决痛苦,发泄一种的本能反应,所以没有心情抑郁就不会那么容易发火.....
治疗以疏肝解郁..方:柴胡疏肝散.
柴胡10克、芍药15克、枳壳10克、炙甘草5克、陈皮10克、川芎10克、香附10克。 吃药同时要保持心情舒畅--多做运动把郁气发泄出来,平时就不会容易发火了...心药与形药配合那疗效还用说吗??

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