膝盖痛了20天,明天要军训了怎么办?
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  发布时间：2007-10-04 10:57:14

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急啊.
1个月以前开始每天跑步2000米左右.
开始3天腿酸.后来不酸了,改膝盖痛了.
一蹲下就痛,有时候走路有点痛.
持续有20天了.5天前开始搽正骨水,早上起来就减轻了,但是后来又痛了.
是什么原因啊?不会是关节炎吧?如果是运动伤害的话为什么会持续这么久呢?明天就要军训了.又蹲又跳的,怎么办啊.....
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好1
可能是运动过度导致的关节损伤，应该休息，避免剧烈运动。L

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