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我的身体机能健康吗 差不多好几年了,,我的大便一直是四.五天一次,,而且尿液一天也只有三次,,早上起来一次,晚上下班一次,睡前一次,,白天也喝了一些开水,,不过,,身体却从来没什么不舒服,,已经好几年都是这样子,,,请个位帮帮忙,,我这样正常吗?? 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常大便情况应该是1天1次至2-3天一次.这主要是你个人的饮食习惯和排便习惯问题,平时多吃粗纤维类食物 如韭菜 玉米 等多喝牛奶 增加肠蠕动...保持每天的排便习惯 比如说每天晚上去.....相信你能改正过来.....你这也不是什么病 ,只是个不好的习惯, 时间长了对身体肯定不好,所以现在就要慢慢改正过来....相信你能改正过来 加油.... |