最近上网经常坐着,脚肿的很厉害
  人气： 20 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-09-08 12:06:51

>>>>>>>>提问

最近几天脚变肿了很多!
可能是天天通宵都坐着..

有什么办法可以去肿???
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

多吃点薏米和冬瓜吧,这两样还可以放在一起煲汤,冬瓜排骨薏米汤...哈哈,棒极了!!
还有一点就是晚上睡觉前把腿搭在床沿的墙上,与身体成90度躺15分钟,这样有助于血的回流,而且这一动作还有塑腿的效果哦~~!!
当然,久站或久坐都是不好的,哪怕上个厕所多走走也好呀.

≡ 查看、发表评论 ≡